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商品説明:

【理想的なボディメイク】この腹筋ローラーは短時間で効率的に腹筋を鍛えることができます。腹筋以外にも効きます。普段使わない筋肉までも効果的に鍛えられます。 広背筋、胸筋、上腕頭筋、三角筋など各部位にも効果的でボディメイクに最適なグッズです。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。女性、男性問わず、 自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。

【無臭無毒&安定感抜群】アブローラーのタイヤはTPR素材を採用し、ローラーの直径は20cm で、タイヤの幅さは9cmで、使用をより安定感アップします。トレーニング時は、ローラーが左右に動いないです。無臭無味でご安心に利用頂けます。アブローラーのハンドルは環境に優しいPP素材を採用し、丈夫で長持ちです。ローラーに表面にシールがないため、剥がれすることなく長期間使用できます。グリップはEVAラバーコットン素材を採用し、吸汗性が優れている。また、超静音仕様になっておりマンションでの夜間使用も大丈夫。自宅でトレーニングときでも、家族や子供が寝ていると安心して腹筋が鍛えられます。

【膝マット、縄跳びと伸縮性ロープ付属】膝に負担がかからないスポンジマットが付属だけなく、腹筋を鍛えるための縄跳びと伸縮性ロープも付いています。腹筋に自信のない初心者の方には伸縮性ロープを補助的に使うことができます。腹筋ローラーでのトレーニングに弾性ロープを加えると、さらに多くの筋肉を鍛えることができます。縄跳びは体の47種類ほどの筋肉を使う全身運動であり、上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹を鍛えることができます。

【組立簡単&使いやすい】部品の数が少なくて、組立も非常に簡単に出来ます。まず、パイプの一端にグリップを取り付けます。それにパイプをローラーに挿して、パイプのもう一端に別グリップを取り付けます。自宅で気軽に行えて効果はジム同等で短時間で効率的に腹筋を鍛えることができ、簡単なエクササイズだけで全身の新陳代謝を促し、肩こり等を解消でき、フィットネス効果も抜群です。

【腹筋を鍛える頻度をおすすめ】完璧な筋肉を作りたいなら、この腹筋ローラーは欠かせないツールです。毎日行うのはやめておきましょう。腹筋ローラーを使ったトレーニングも他のトレーニングと同様に、筋肉を修復して筋肉量を増やす「超回復」の期間が必要です。初心者には、週に3回の軽いトレーニングをお勧めします。負荷がきつくてできないなら、基礎的な腹筋トレーニングから始めたり、膝をついて行うなど、ある程度余裕の持てるやり方で取り組みましょう。

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2030.01.01 (Tue)

初めに【TOP記事】

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このブログは秋吉涼子の自由な自重しない日記です。
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 以上全て度が過ぎるものはNG
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もくじページ
【覚え書き】アニメ感想記事3rdまとめ
 ※ヴァンガード2018年版1話~毎週更新
【覚え書き】アニメ感想記事2ndまとめ
 ※ヴァンガードG1期1話~G5期24話まで全話毎週更新 更新終了
【覚え書き】アニメ感想記事まとめ
 ※ヴァンガード1期44話~4期33話まで毎週更新 更新終了
【開封記事】ヴァンガード関係記事まとめ【レポート他】
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2021.05.27 (Thu)

刀剣乱舞-ONLINE- 2021開封報告!&初心者向け解説

はーい皆さん、こんにちは!又はこんヴァンガ!
と…いうより、正しくはこちらですね、お久しぶりです!
かつてヴァンガードアニメ感想ブログを書いていました、秋吉涼子です!

皆さんどうもお久しぶりです。休止記事へのコメント、全て読ませていただいてます。
本当にご心配おかけしてしまいました。

色々お話したい事はありますが、あの頃よりはマシになりましたが
今も病院含め多忙な日々と、自分のメンテナンスの日々は続いております。
ということで今後もアニメ感想ブログの再開は少々厳しそうです…
期待された方はごめんなさい(´;ω;`)

今回この記事は、初心者向けと考えて書きましたので
管理人の個人的なお話は、後日アップ予定の
もう1つの記事にまとめさせて頂く予定です。

※そちらは女性向け等も伏せずに書きますので閲覧注意となる予定です。

まあまあ前置きはここまでにして、今回のメインは…


画像原寸はコチラから

どんどんどーん!と、4箱と2つ購入したこちらですよ!

この記事は、2021年5月22日に発売された

タイトルトライアルデッキ第1弾「刀剣乱舞-ONLINE- 2021」※加州清光の箱の方
及び
タイトルブースター第1弾「刀剣乱舞-ONLINE- 2021」※三日月宗近の箱の方

同時発売!の開封記事になっています!わーぱちぱち!👏
昔写真をとってた机はもう残ってなくて…これがときの流れです、残酷です…(☍﹏⁰)

今回あまりにも久しぶりの開封という事で奮発して
ブースターを4箱、トライアルデッキを2つゲットしました!
一緒に写真に映ってるのは私物の
刀剣乱舞のねんどろいどの“山姥切国広”と“三日月宗近”です。

ヴァンガードでは、2015年2016年2017年とコラボしていましたが
数年の期間を経て、まさかの再コラボ!!

ヴァンガードのイベントに行くたびに「とうらぶ再コラボしませんか?」
アンケートに書き続けたのは無駄ではなかった
と、いまここに実感しております…!
※筆者はヴァンガードコラボから刀剣乱舞を初めています。
 審神者就任6年経ちました!いえーい!


ただ、こんなに楽しみにしていたのに発売日にカードショップ休業とかいう
この時勢に巻き込まれたのですがそれはまあ後で…

今回は2015年のコラボ、そして2016年のコラボ記事でも触れたように
カード初心者の審神者向けの、カードの用語解説
今回のカードの適正なお値段についても少し書けたらいいなと思います!


ヴァンガードファイターの皆様向けのお話としては
何故今回のTRRが異様に審神者に需要があるのか
※審神者=刀剣乱舞のファンの事、さにわ。と呼ぶ
をお話しようと思います。


では、いつもの開封記事は追記から!!

もくじページ
【開封記事】ヴァンガード関係記事まとめ【レポート他】

テーマ : カードファイト!! ヴァンガード ジャンル : ゲーム

06:00  |  戦利品日記  |  TB(0)  |  CM(1)  |  - 十川産業 メンテ用品 ホース MEGAサンブレーホース 20m巻 内径19mm 外径26mm SB1920  |  Top↑

2019.11.20 (Wed)

体調不良によるブログ休止のご報告。

 
長期間ブログ更新できずに申し訳ありません。
さらにこのような形での報告になったことをお詫び申し上げます。

Twitterを閲覧してくださっていた方は把握しているとおもいますが
2019年10月08日頃に、体調を崩した後
日々体調が悪化し、10月18日に病院へ搬送されました。

数日間に及ぶ点滴の処置の後、体調は改善に向かったように見えたのですが
10月28日頃に持病が悪化、パソコン前に座ることすらままならない
日々が続き、さらに11月に入ってから別の場所の病気も発覚。
さらに、その病気の原因が外的要因ではなくストレスだと明言されました。

ストレス、と言うと、2019年1月に親族が大病を患った事
さらにそれに関係して2019年8月から再び生活が激変した事が
関係しているとしか思えず、改善は難しいとしか言いようがありません。

現在、悪化した持病、10月から続いてる病気、11月に発覚した病気
以上3つの治療のため、病院を定期的に梯子する日々を行っており
快調の兆しが未だ見えない以上、ブログへ使っていた時間を
自分の体調のケアに使うことが最善だと考えました。

当ブログは2011年の冬から、毎週更新を続けていましたが
このような形での休止になって申し訳ありません。
ヴァンガードは、これから懐かしい彼らの顔も見え始め
これからという時に、感想が書けないのはファンとして
とても心苦しく、悔しいです。
ですが、体調が悪化して、ようやく発売されたヴァンガードの
ゲームすらろくにできていないのも、また事実なのです。

不安定な体調の状態でブログを続ける事の難しさを考え
このような決断になった事、誠に申し訳なく思います。
暫く、私は体調と相談しながら、今の自分にあった生活の
ペースを見つけるために時間を使いたいと思います。

皆様と、いつかまたどこかで会える事を願っています。

2019-11-20 ブログ管理人
16:36  |  雑記  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

2019.10.06 (Sun)

リマインド6「土壇場のノーガード!!」

自分用の覚書程度に
本日放送されたカードファイト!!ヴァンガード 新田新右衛門編の感想殴り書きです

ちゃんとしたアニメ感想ではなく自分の“覚え書き”です。
そのため約物の用法を守った文章ではございません。
ファイトの流れ、カード解説が記事の内容の約半分を占めています。
カードの基礎知識はある前提で、記事は書かれています
しゅしゅしゅ向け(初心者向け)とは言えないのでご注意下さい。
略称など分からない物があったらコチラの記事を参照してください。
ユニット名は出来るだけ正式名で書いています。ファンデッキ等にお役立て下さい
人外、幻獣、竜などが大好きなので、ユニット関係の話もあります。
台詞を聞き取りだけで書く事が多いです。字幕は見ていないのでご了承ください
筆者は微妙に腐ってます(シンミサ派)
後日、覚え書きに一部追記します。たぶん

私が多忙に追われてる間に、ついに世間では
トライアルデッキ第9弾!『新田新右衛門』が発売!!

さらに今回、なんとトライアルデッキの中に、1枚だけとはいえ
ドロートリガーの完全ガードである《挺身の女神 クシナダ》ちゃんが
ちゃっかり入っているという驚きの仕様。


ちなみに、RRR仕様のカードがランダムで1枚入ってるとの
事で、もしフル光り物にしようとすればできちゃう仕様…
フルでキラッキラを目指す方は、修羅を覚悟しないとですね…


毎週放送『週刊ヴァンガ情報局~第73回~』は
10月1日火曜日の21時から放送!こちらもお忘れなく!(240回目)

ネタバレしか無いので追記折りたたみ。

もくじページ
【覚え書き】アニメ感想記事3rdまとめ

テーマ : カードファイト!! ヴァンガード ジャンル : アニメ・コミック

03:59  |  動画感想日記3rd  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

2019.09.28 (Sat)

リマインド5「トークン対決!! プラントvs妖魔変幻!!」

自分用の覚書程度に
本日放送されたカードファイト!!ヴァンガード 新田新右衛門編の感想殴り書きです

ちゃんとしたアニメ感想ではなく自分の“覚え書き”です。
そのため約物の用法を守った文章ではございません。
ファイトの流れ、カード解説が記事の内容の約半分を占めています。
カードの基礎知識はある前提で、記事は書かれています
しゅしゅしゅ向け(初心者向け)とは言えないのでご注意下さい。
略称など分からない物があったらコチラの記事を参照してください。
ユニット名は出来るだけ正式名で書いています。ファンデッキ等にお役立て下さい
人外、幻獣、竜などが大好きなので、ユニット関係の話もあります。
台詞を聞き取りだけで書く事が多いです。字幕は見ていないのでご了承ください
筆者は微妙に腐ってます(シンミサ派)
後日、覚え書きに一部追記します。たぶん

先週ヴァンガードエクスについての話をしましたが、
まだろくに遊べていない管理人です、マジかこの多忙っ…!


ちなみに外出中にちょっとだけプレイ動画見て
いいなーとかいってるのでだいぶ重症です

私だってじっくり遊ぶ時間が欲しい!!なんで無いんだ.˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚.

まだまだ睡眠不足の日々が続きそうですが
地道に頑張っていこうと思っています、がんばります…

毎週放送『週刊ヴァンガ情報局~第72回~』は
9月24日火曜日の21時から放送!こちらもお忘れなく!(239回目)

ネタバレしか無いので追記折りたたみ。

もくじページ
【覚え書き】アニメ感想記事3rdまとめ

テーマ : カードファイト!!ヴァンガードG ジャンル : アニメ・コミック

22:22  |  動画感想日記3rd  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑
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